20/01/2019

Praia do Farol da Barra

By    janeiro 20, 2019 // No comments



Situada na Barra, essa incrível praia começa do Forte de Santo Antônio da Barra, conhecido como Farol da Barra, e termina no morro do Cristo, onde há uma imagem do Cristo Redentor. No Farol, construído em 1627, fica o Museu Náutico da Bahia. O ponto turístico é aberto a visitação pública onde turistas e moradores podem conferir toda a estrutura (equivalente a um prédio de sete andares). Por ficar em uma área extremamente urbana, o local é cheio de turistas que curtem um dia de sol na praia e ficam até a hora do lindo pôr-do-sol. Para quem curte exercícios, há uma pista de cooper que passa ao lado da faixa de areia. Diversas pedras e as ondas fortes não levam muitos os banhistas ao mar, mas pelas suas características, é bastante frequentada por surfistas e praticantes do stand up paddle. Na maré baixa os banhos ficam mais frequentes, pois alguns pontos da praia são protegidos por arrecifes criando piscinas naturais. Algumas barracas ficam dispostas na areia e aos fins de semana a areia lota de visitantes. Durante a noite o local continua em ritmo intenso e muitas pessoas frequentam os restaurantes e barzinhos situados perto da praia. A praia também é palco de muitas festas da cidade como a comemoração do ano novo e o carnaval.


Praia de Ponta de Areia - Itaparica BA

By    janeiro 20, 2019 // No comments
      
   
Entre as Praias da Ilha de Itaparica, a Praia da Ponta de Areia é uma das praias de Vera Cruz que conta com melhor infra-estrutura.
 Essa  linda e agradável praia costuma receber um grande número de turistas o ano inteiro. Seu clima tranquilo faz dela uma ótima opção para toda a família.
Se você procura uma praia calma e limpa, Cercada por grandes coqueiros, com uma boa faixa de areia clara, mar calmo de águas transparentes, ideal para o banho. Com boa infraestrutura, essa praia dispõe de diversos pequenos restaurantes, que servem refeições e bebidas.
É o lugar ideal para crianças nadarem e brincarem, enquanto os adultos podem descansar na sombra de um coqueiro. Aqui você  pode  encontrar locais paradisíacos, para tirar fotos lindas, como também aproveitar barracas de praias além das comidas e bebidas servidas pelos bares da região.
Outro atrativo da Ponta de Areia vem do fato dela ser usada como ponto de partida para alguns passeios.


15/01/2019

Aprenda a lidar com as críticas

By    janeiro 15, 2019 // No comments
Receber críticas não é fácil para ninguém. Não importa de quem venha: seu chefe, um amigo ou até o seu marido, a crítica sempre deixa a pessoa que recebeu ofendida em um primeiro momento.
Mas é bom lembrar que algumas críticas podem nos ajudar a crescer, essas são chamadas de “críticas construtivas”. Enquanto que as destrutivas podem nos desanimar ou fazer desistir do que estávamos fazendo. Por isso é muito importante ao ouvir uma crítica, analisar quem fez e qual é a mensagem. Vejamos a diferença entre as duas:
Críticas construtivas e destrutivas
As críticas construtivas são aquelas que trazem um conselho ou uma opinião sobre algo que precisamos melhorar. É aquele famoso feedback que você precisa na vida. A crítica não deve apenas apontar os erros, mas indicar soluções ou alternativas para melhorar nesta área. Ao ouvir uma crítica deste tipo, procure ouvir e atender. Por exemplo, se o seu chefe lhe criticou por algo que você fez, procure ouvi-lo e aceite a sua opinião. Entenda que isso pode ser uma oportunidade de crescimento e amadurecimento na sua vida profissional. Em determinados momentos, agradeça quem fez a crítica, pois assim você consegue abrir espaço para novos feedbacks vindos por esta mesma pessoa.
Quando as críticas forem destrutivas, você precisa identificar rápido para não se prejudicar. Ao contrário das construtivas, essas críticas não trazem nenhuma solução a quem foi criticado. Geralmente, essas pessoas são movidas pela inveja e lançam palavras para prejudicar o outro. Não contribuem em nada, ao contrário trazem revolta e sentimentos de culpa e desmotivação. Quando você descobrir que a pessoa lhe fez uma crítica destrutiva, rejeite na mesma hora. Não ouça aquilo que irá lhe entristecer. Tenha controle emocional. Muitas pessoas aceitam qualquer tipo de crítica e perdem sua auto-estima e isso desequilibra suas emoções.
No livro “Lidando com pessoas difíceis - Relacionamentos que exigem uma alta manutenção”, Le Parrot destaca as características comuns dos críticos. “Você pode pensar que as coisas estão fluindo bem, mas os críticos são propensos a sempre encontrar um erro. Esse detector negativo embutido é o aspecto mais marcante dos críticos. Entretanto, vários outros aspectos caracterizam os críticos, eles são: perfeccionistas, compulsivos, mandões, moralistas, ávidos por poder, arrogantes, exaustivos, pedantes e detalhistas.” (CPAD, 2014)

Como reagir com as críticas?

1 – Não leve para o lado pessoal. Geralmente as pessoas que são críticas demais são assim com todos. Sendo assim você não tem motivos para levar para o lado pessoal. Ouça o que a pessoa tem a dizer e analise a mensagem.
2 – Guarde a crítica que faz sentido. Atente-se para o que realmente precisa mudar. Por exemplo, se alguém falou que você precisa ter mais atenção ao trabalho, isso significa que você pode fazer muito mais do que está fazendo. Você tem valor!
3 – Seja menos sensível – Se ao ouvir uma crítica, você acaba chorando ou se entristecendo, cuidado! Tente ouvir sem se magoar, mesmo que seja uma crítica destrutiva. Aceite que você tem defeitos e precisa melhorar. Controle suas emoções e mantenha o foco em seus objetivos. Se a crítica for ofensiva e não faz nenhum sentido, ignore-a. A escolha é sua em aceitar ou não o que lhe foi falado.
4 – Mantenha-se confiante – Independente de qualquer coisa, tenha confiança em si mesma. Assim quando a crítica vier até você, estará forte para saber que ninguém pode levar você para baixo, não se sinta inferior a ninguém.
5 – Seja grata – Essa é a parte mais difícil: agradecer por receber uma crítica. Fazendo isso estará mostrando que é forte para ouvir e aceitar ou não o que foi falado. Além disso, estará eliminando qualquer sentimento de tristeza do seu coração. Tente fazer isso!



Fonte

11/01/2019

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